【声につながるワークショップ】～ヨガと声で自分を癒やそう～

自分の声は好きですか？ リラックスして出せる声はどんな声なのか？

自分の声を客観的に聴き、自分の心地よく出せるポイントを知ることで自分を肯定し、受け入れることができるようになります。

【 声につながるワークショップ 】 ～ヨガと声で自分を癒やそう～ ​ 自分の声は好きですか？ ​ 私は自分の声にずっと コンプレックスがありました。 ​ ヨガを伝えるようになってから 定期的に声のレッスンを受け、 今は好きと言えないまでも コンプレックスはなくなっています。 ​ ​ 心の状態は声に現れます。 緊張すると声は詰まったり 震えたりして安定しません。

​マスク越しの会話も無意識に 力んでいるかもしれませんね。 ​ 安定した「声」は 「心」を安定させます。 ​ ​ PRIDE VOICE の 澤田 龍彦 さん をお招きして、 ■声につながるワークショップ ～ヨガと声で自分を癒やそう～ を開催することになりました！ ​

ヨガで体の緊張をほどき、 声で体の内側を振動させ、 自分の声を感じてみます。 ​ ​ 自分の声、振動を感じることは 自分を受け入れ、心を癒やします。 人前でお話する方、 そうでない方も、 一緒に体の内側を震わせてみませんか？ ​ ​​​ ■詳細----------------------- ​ 日時：1/28（土）20:00 ～21:30 ​ 料金：3,800円 お申込み：コメント欄からお願いいたします 主催：Tulsi ​ -----------------------------■

ヨガでは自分の体は 「小さな宇宙」 と言われています。 ​ ​自然界のエネルギーは 立春を境にシフトチェンジしますので、 その前に体の内側をクリーンな状態 にしてみませんか？ ご参加お待ちしております！