妊活ヨガ

赤ちゃんを心から願うあなたに、妊娠前からのヨガをやさしくおすすめします。

ゆったりとした呼吸に合わせて身体を動かすことで、心が穏やかになり、身体が自然と整い始めます。この優しい練習は、デトックス効果をもたらし、生命力を優しく高めます。そうして、赤ちゃんを迎える準備が整い始めるのです。

妊活の道のりに、ヨガが優しい力と癒しをもたらしますように。

こんな方にオススメ

赤ちゃんを望む方

赤ちゃんを望むカップル

妊娠への力は、実はもうあなたの中に秘められています。

身体を動かすことから始めましょう。
頭で考えるのではなく、感覚に集中して「今、この瞬間」を深く感じてみてください。

「妊娠したい」という切なる願いが時には心と体を固くしてしまうことがありますが、それが逆に妊娠への道を遠ざけることも。
身体がスムーズに動くようになると、心も自然とリラックスし始めます。

妊活の緊張から解き放たれ、心身ともに自由になるための一歩を一緒に踏み出しましょう。