骨盤底筋は、骨盤の下から内臓を
ハンモックのように支える筋肉の集まりです。
年齢を重ね、特に女性は産後と更年期以降は、
ホルモン（エストロゲン）が出なくなる
ことによって筋力がゆるんでしまいます。
インナーマッスルを鍛えて
尿もれや臓器脱を予防します。
閉経後の40年を元気で美しく
年齢を重ねていきましょう。
子宮への血流量があがるので、
妊活中の方、妊婦の方、
産後のママにおすすめです。